30 łatwych przepisów na obiady, gdy nie masz ochoty gotować

Nieważne, jak bardzo czuję, że mam ułożone życie, nieuniknione jest, że przynajmniej kilka nocy w tygodniu po prostu nie mam ochoty gotować. Zebranie motywacji do ugotowania czegoś wydaje się niemożliwe i chociaż jedzenie na wynos jest zawsze kuszącą opcją, zamawianie DoorDash kilka razy w tygodniu nie jest wykonalne w ramach mojego budżetu. W tym miejscu przydaje się mój arsenał łatwych przepisów na obiady – to moje źródło informacji, gdy potrzebuję szybki posiłek bez większego wysiłku . Jasne, jajecznica lub PB

Łatwe gotowanie

Jeśli radzisz sobie z napiętym harmonogramem lub po prostu nie masz ochoty gotować po długim dniu, nie jesteś sam. Łatwe gotowanie to całkowita zmiana zasad gry dla każdego, kto chce zjeść pyszny obiad na stole bez stresu. Posiadanie łatwo dostępnych zasobów wypełnionych skutecznymi przepisami oznacza, że ​​możesz przygotować posiłek pełen warzyw, danie na jedną patelnię lub ulubioną potrawę wolnowarową przy minimalnym wysiłku i sprzątaniu.

Piękno łatwych przepisów polega na tym, że opierają się na prostych składnikach, które prawdopodobnie już masz – na przykład udkach z kurczaka, mielonej wołowinie lub mrożonych warzywach – dzięki czemu możesz ugotować obiad bez skomplikowanej listy składników. Niezależnie od tego, czy jesteś zapracowanym rodzicem, wyczerpanym godzinami pracy od 9 do 17, czy po prostu kimś, kto chce dobrze zjeść, nie spędzając godzin w kuchni, łatwe gotowanie pomoże Ci przygotować posiłki, które będą zarówno satysfakcjonujące, jak i całkowicie wykonalne.

Proste pomysły na kolację na pracowite noce

Kiedy radzisz sobie z napiętym harmonogramem, kuszące jest sięgnięcie po menu na wynos. Ale mając w zanadrzu kilka skutecznych przepisów, możesz w mgnieniu oka przygotować pyszny i satysfakcjonujący obiad. Oto kilka pomysłów na proste posiłki, idealne na pracowite wieczory:

Przepisy jednogarnkowe:Pomyśl o kremowych daniach z makaronu lub pożywnych daniach z patelni, które można połączyć w jednym garnku. Te przepisy są nie tylko szybkie i łatwe, ale także oznaczają mniej naczyń do mycia. Kompletny posiłek w jednym garnku ? Tak, proszę!

Obiady w arkuszach:Po prostu wrzuć białko, warzywa i przyprawy na blachę i pozwól, aby piekarnik wykonał pracę. Będziesz mieć zbilansowany, aromatyczny posiłek przy minimalnym wysiłku i sprzątaniu.

Posiłki wolnowarowe:Twoja powolna kuchenka (nazywana również garnkiem) może być Twoim najlepszym przyjacielem w pracowite dni. Po prostu dodaj składniki rano, a do kolacji będziesz mieć ciepły, gotowy do spożycia posiłek. To najlepsze rozwiązanie, które można ustawić i zapomnieć.

Przepisy na błyskawiczne garnki:Instant Pot to wygodne, oszczędzające czas urządzenie do szybkich i łatwych obiadów. Jego wszechstronność sprawia, że ​​idealnie nadaje się do dań jednogarnkowych, dań na bazie ryżu, a nawet deserów, pomagając uprościć przygotowywanie posiłków w pracowite noce. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z przepisami na dania błyskawiczne, czy już jesteś ich fanem, dzięki tym potrawom domowe posiłki będą przygotowywane szybciej niż kiedykolwiek.

Posiłki 30-minutowe:Poszukaj przepisów, które można przygotować w 30 minut lub krócej. Często zawierają one proste składniki i szybkie metody gotowania, co czyni je idealnymi na te wieczory, kiedy potrzebujesz szybko zjeść obiad na stole.

Co ugotować, gdy nie masz ochoty gotować

Chcesz dodać kilka szybkich i łatwych pomysłów na obiad do swojej cotygodniowej rotacji? Oto 30 łatwych przepisów na obiad, do których możesz sięgnąć wieczorem, gdy masz ochotę na prosty, satysfakcjonujący posiłek bez wszystkich kłopotów.

1. Łatwy makaron jednogarnkowy

Źródło: Z Mojej Miski

Ten przepis na makaron z warzywami to cudo na jedną patelnię, idealne na pracowite noce. Wszystko gotuje się jednocześnie w tym samym garnku, więc wystarczy, że wrzucisz składniki i zagotujesz. Ugotowanie makaronu z sosem i warzywami sprawi, że będzie on jeszcze bardziej aromatyczny, a kiedy będzie gotowy, będziesz musiał wyczyścić tylko jedną patelnię.

2. Zielone Chilaquile

Źródło: Miłość

Chilaquiles to w zasadzie wymówka, aby zamienić chipsy tortilla w cały posiłek. Dzięki chrupiącym chipsom tortilla posypanym salsą verde, sadzonymi jajkami i wybranymi przez Ciebie dodatkami, jest to sycący, pikantny posiłek, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu.

3. Łosoś w arkuszach z 5 składnikami

Źródło: Platerowania i pary

Kiedy mam ochotę na coś lekkiego, ale satysfakcjonującego, ten łosoś w arkuszach jest oczywistym wyborem. Łosoś okazuje się delikatny i kruchy, a warzywa pieczone do perfekcji, a wszystko to na jednej patelni. To zdrowy, łatwy przepis na obiad, który świetnie się sprawdzi, gdy mam ochotę na coś świeżego i prostego.

4. 15-minutowe gnocchi kalafiorowe z cytrynowym parmezanem

Źródło: Jak Słodko Zjada

Gnocchi kalafiorowe Trader Joe's to najlepszy produkt do zamrażania, pozwalający na łatwe obiady. Dzięki temu prostemu przepisowi możesz wrzucić torebkę gnocchi na patelnię prosto z zamrażarki, a następnie wymieszać z kilkoma składnikami, aby uzyskać kremowy sos cytrynowy. Ten prosty przysmak Trader Joe jest idealny na pracowite wieczory, kiedy mam ochotę na coś szybkiego i pysznego przy minimalnym wysiłku.

5. Fajitas z kurczakiem w arkuszach

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

Ten przepis na fajitas z kurczakiem w panierce całkowicie zmienia zasady gry na szybkie obiady. Na jednej patelni otrzymasz delikatnego kurczaka, paprykę i cebulę pieczone razem w aromatycznych przyprawach. To jeden z moich ulubionych przepisów na łatwy obiad na pracowite wieczory, zwłaszcza gdy potrzebuję prostego, przyjemnego posiłku lub resztek do zjedzenia w ciągu tygodnia. Jeśli masz kurczaka w zamrażarce, ten przepis to smaczny sposób na łatwe i wydajne jego wykorzystanie.

6. Jednogarnkowy serowy makaron ze szpinakiem i wołowiną z grzybami

Źródło: Ambitna kuchnia

Ten jednogarnkowy serowy makaron ze szpinakiem i wołowiną z grzybami to pożywne i pocieszające danie, które jest niezwykle łatwe do przygotowania. Z mieloną wołowiną, grzybami, szpinakiem i serowym sosem, jest to uniwersalny posiłek, który idealnie sprawdzi się w pracowite wieczory. Poza tym jest to jeden z tych łatwych przepisów na obiad, który wymaga minimalnego sprzątania!

7. Kanapka Caprese z glazurą balsamiczną

Źródło: O, słodka bazylia

To caprese panini to pyszny, szybki pomysł na obiad, który łączy klasyczne smaki sałatki caprese w ciepłą, rozpływającą się kanapkę. Ze świeżą mozzarellą, pomidorami i bazylią to łatwy przepis na obiad, który jest zarówno świeży, jak i satysfakcjonujący. A jeśli użyjesz kupionego w sklepie pesto i glazury balsamicznej, przygotowanie tego zajmie naprawdę kilka minut.

8. 5-składnikowy placek z kurczakiem BBQ

Źródło: Smakosz Środkowego Zachodu

Placek z kurczakiem BBQ to najlepsza odpowiedź na pytanie, co ugotować, gdy nie masz ochoty gotować. Dzięki gotowemu podpłomykowi, odrobinie sosu BBQ i odrobinie posiekanego kurczaka, ten szybki przepis ma smak pysznej pizzy bez żadnych kłopotów. To mój najlepszy wybór na łatwy, nieskomplikowany posiłek, który sprawia wrażenie nieco bardziej wyjątkowego.

9. 20-minutowa chrupiąca mongolska wołowina

Źródło: Na wpół upieczone zbiory

Na wieczory, kiedy mam ochotę na coś szybkiego, ale satysfakcjonującego, ta chrupiąca mongolska wołowina to marzenie. Gotowe w 20 minut. Ma idealną mieszankę słodkiej, pikantnej i chrupiącej konsystencji. Świeży imbir dodaje sosowi głębi i ciepła, dzięki czemu danie staje się wyjątkowo aromatyczne. Ten prosty przepis na obiad przypomina danie z restauracji bez wychodzenia z domu.

10. 5-minutowa wegańska miska na burrito

Źródło: Emilia je

Miski burrito to jeden z moich ulubionych, łatwych przepisów na obiad, pozwalający na spersonalizowany, zdrowy posiłek. Ten wegański obiad z dodatkiem ryżu do kuchenki mikrofalowej nie wymaga nawet gotowania (chociaż, jeśli chcesz, możesz podgrzać na patelni czarną fasolę, paprykę i kukurydzę). W ciągu zaledwie pięciu minut będziesz mieć na stole sycący, bezproblemowy obiad.

11. Wrapy z kurczakiem Cezar

Źródło: Dwa groszki i ich strąki

Sałatka z kurczakiem Cezar to klasyk nie bez powodu, ale te wrapy to mój ulubiony pomysł, gdy mam ochotę na coś bardziej sycącego i przenośnego. Pełne kurczaka, sałaty rzymskiej, grzanek i odrobiny sosu Cezar, te wrapy są łatwe, smaczne i idealne na wieczory, kiedy jestem zbyt zmęczony, aby gotować.

12. Crockpot Biały Kurczak Chili

Źródło: Brudny fartuch Chelsea

Ten łatwy przepis na obiad, wymagający zaledwie 10 minut przygotowania, praktycznie gotuje się sam. Po prostu wrzuć wszystko do wolnowaru, a do kolacji będziesz mieć bogaty, kremowy posiłek, który będzie jak ciepły uścisk po długim dniu. Ten kremowy przepis na chili z białym kurczakiem jest właśnie tym, co zaspokoi przytulne pragnienie w pracowitą noc.

13. Smażone Tofu Z Warzywami

Źródło: Chudy guzik

To chrupiące smażone tofu to świeży, pełen warzyw posiłek, który ma duży smak, ale nie wymaga wysiłku. To jeden z moich prostych przepisów na obiad, gdy mam ochotę na coś szybkiego, zdrowego i satysfakcjonującego. Aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu, zamiast świeżych użyj mrożonych warzyw, które masz w zamrażarce.

14. Makaron z pesto cytrynowym i brokułami

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

Makaron z pesto brokułowym to jeden z moich ulubionych sposobów na przemycenie dodatkowych warzyw, a jednocześnie cieszenie się pysznym, kremowym daniem z makaronem. Domowe pesto z brokułów jest pełne składników odżywczych i smaku, dzięki czemu jest to łatwy przepis na obiad, który jest zarówno pożywny, jak i satysfakcjonujący.

15. Łatwa zupa taco

Źródło: Od początku smakuje lepiej

Uwielbiam ten przepis na zupę taco, która nadaje się do zamrażania, ze względu na wygodę i smak. Instrukcje składają się z zaledwie dwóch kroków, a większość pracy polega na otwieraniu składników w puszkach. Ten łatwy przepis na obiad, przygotowany z fasoli, warzyw i przypraw, jest idealny na dni, kiedy potrzebuję czegoś szybkiego i pocieszającego. Możesz zrobić dużą porcję, zjeść część, a resztę zamrozić na inny dzień!

16. Kiełbasa i papryka w arkuszu

Źródło: Erin Clarke z Well Plated

Kiedy szukam łatwych przepisów na obiady wymagające minimalnego czyszczenia, najlepszym wyborem będzie kiełbasa z patelni i papryka. Kiełbasa, papryka i cebula smażą się razem na jednej patelni, tworząc aromatyczny, pożywny posiłek, który nie wymaga prawie żadnego czasu ani wysiłku. Idealnie nadaje się do zrobienia w niedzielę i cieszenia się resztkami przez cały dzień.

17. Wyjdź za mnie z makaronem z kurczakiem

Źródło: Sól

Marry Me Chicken Pasta to kremowe, aromatyczne danie z makaronem, które jest tak dobre, że smakuje zmieniając życie (stąd nazwa!). Z delikatnym kurczakiem, suszonymi pomidorami i bogatym sosem, jest to jeden z moich ulubionych łatwych przepisów na obiad, gdy mam ochotę na posiłek, który będzie nieco pobłażliwy, ale wciąż łatwy do wykonania.

18. 15-minutowy Lo Mein

Źródło: Szczypta Mniam

Ten 15-minutowy lo mein jest bohaterem wieczoru w tygodniu! To jeden z najlepszych pomysłów na szybki obiad, gdy mam ochotę na coś na wynos, ale mam ochotę na coś domowego. Wystarczy kilka składników, a całość składa się w mgnieniu oka i jest pełna smaku i warzyw.

19. Łatwy domowy Ramen

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

Łatwy, domowy ramen jest idealny, gdy mam ochotę na ciepłą, pocieszającą miskę zupy. Ten przepis, przyrządzany ze świeżych warzyw, makaronu i aromatycznego bulionu, jest o wiele szybszy (i tańszy!) niż na wynos, ale równie satysfakcjonujący. Ten pomysł na szybką kolację zapewni Ci wszystkie przytulne smaki ramenu bez żadnych problemów – idealny towarzysz wieczoru pełnego oglądania na kanapie.

20. Łatwe wegetariańskie quesadillas

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

Te wegetariańskie quesadillas ratują mi życie w nocy, kiedy potrzebuję czegoś szybkiego i lekkiego. Pełen zdrowych warzyw, czarnej fasoli i dużej ilości sera, otoczony skorupkami tortilli, jest to jeden z moich ulubionych łatwych przepisów na obiad. Są pożywne i satysfakcjonujące – to niezawodny wybór, gdy chcę mieć aromatyczny posiłek przy minimalnym wysiłku.

21. Łatwa w curry Shakshuka

Źródło: Jedzenie jedzenia dla ptaków

Ta szakshuka z curry to pyszna odmiana klasyki, idealna, gdy masz ochotę na łatwy, ale wyjątkowy pomysł na kolację. Z ciepłymi przyprawami i jajkami gotowanymi w bogatym sosie pomidorowym, jest to pocieszający i sycący posiłek, który nie wymaga dużego wysiłku.

22. Kurczak Pizzy

Źródło: Sól

Kurczak w pizzy łączy dwa ulubione dania – pizzę i obiad o niskiej zawartości węglowodanów – w jednym prostym przepisie! Z roztopionym serem, marinarą i ziołami, to danie jest pocieszające, aromatyczne i jest jednym z moich ulubionych przepisów na szybki obiad, gdy mam ochotę na coś odrobiny pobłażania.

23. Arkusz wołowiny i brokułów

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

Ta blacha z wołowiną i brokułami to szybka i łatwa odmiana klasycznego dania na wynos. Za pomocą tylko jednej patelni otrzymasz delikatną wołowinę i chrupiące brokuły w pysznym sosie – a wszystko to bez bałaganu na płycie kuchennej. Jest idealny na wieczory, kiedy mam ochotę na coś satysfakcjonującego, a jednocześnie prostego, i jest to jeden z moich ulubionych przepisów na łatwy obiad, który zapewnia bezproblemowy posiłek.

24. 20 minut P.F. Wrapy z sałatą Chang’s

Źródło: Gotowanie z klasą

Te 20-minutowe wrapy z sałatą to szybki i smaczny sposób na zaspokojenie chęci na wynos w domu. Z sezonowanym mielonym kurczakiem i pikantnym sosem są tak samo dobre jak wersja restauracyjna, ale znacznie szybsze w przygotowaniu. Ten prosty przepis na obiad jest lekki, świeży i doskonale sprawdza się w pracowite wieczory.

25. Super szybka sałatka z krewetkami i awokado

Źródło: Szczypta Mniam

Sałatka z krewetkami z awokado to orzeźwiająca i lekka opcja na obiad, która wciąż jest pełna smaku. Kremowe awokado idealnie komponuje się z soczystymi krewetkami, świeżymi warzywami i pikantnym dressingiem. To jeden z moich ulubionych przepisów na łatwy obiad, kiedy mam ochotę na coś świeżego, lekkiego i pysznego.

26. Makaron z kurczakiem Boursin

Źródło: Sól

Makaron z kurczakiem Boursin jest kremowy, serowy i pełen smaku dzięki ziołowemu serowi Boursin. To szybki i pyszny sposób na urozmaicenie wieczornego obiadu z makaronem i stał się jednym z moich ulubionych przepisów na łatwy obiad, gdy mam ochotę na coś bogatego i satysfakcjonującego.

27. Makaron Ramen wolnowarujący

Źródło: Pokaż mi pyszne

Makaron ramen wolnowarowy to pocieszający i wygodny obiad, idealny na pracowite dni. Po prostu dodaj składniki do wolnowaru, a kilka godzin później będziesz mieć aromatyczną miskę ramenu z delikatnym makaronem i warzywami. Ten prosty przepis na obiad jest jednym z moich ulubionych na zimne wieczory, kiedy mam ochotę na coś ciepłego i przytulnego.

28. Najprostsza sałatka grecka z siekaną ciecierzycą

Źródło: Ambitna kuchnia

Ta grecka sałatka z ciecierzycy to jeden z moich ulubionych pomysłów na szybki obiad, będący lekkim i pożywnym posiłkiem. Ze świeżymi warzywami, ciecierzycą i pikantnym dressingiem jest to łatwy przepis na obiad, który jest orzeźwiający, sycący i pełen śródziemnomorskich smaków. Uwielbiam mieć ten przepis pod ręką, kiedy mam ochotę na coś świeżego, ale nie mam ochoty gotować.

29. Arkusz Pan Miodowo Czosnkowy Krewetki I Brokuły

Źródło: Groch i kredki

Ten blacha do pieczenia Krewetki z miodem, czosnkiem i brokułami to szybki i bezproblemowy przepis, który łączy słodkie i pikantne smaki na jednej patelni. Krewetki i brokuły pieczone razem z lepką glazurą miodowo-czosnkową, dzięki czemu jest to łatwy przepis na obiad, który jest zdrowy, aromatyczny i łatwy do czyszczenia.

30. 15-minutowy kremowy makaron czosnkowy

Źródło: Sól

Kiedy mam ochotę na coś pobłażliwego bez spędzania godzin w kuchni, ten 15-minutowy kremowy makaron czosnkowy jest koniecznością. Jest bogate, czosnkowe i niesamowicie szybkie w przygotowaniu, czyli dokładnie to, czego potrzebuję w pracowite noce. Ten prosty przepis na obiad wydaje się wystarczająco fantazyjny, aby podnieść poziom każdego posiłku w dni powszednie, ale nie zajmuje prawie wcale czasu. Ten przepis na kremowy makaron czosnkowy to świetny sposób na wykorzystanie ugotowanego makaronu do szybkiego i aromatycznego posiłku.

Wskazówki i porady kulinarne

Przygotowanie obiadu nie musi być przykrym obowiązkiem, zwłaszcza gdy masz w zanadrzu kilka sprytnych sztuczek. Oto kilka moich ulubionych wskazówek, dzięki którym gotowanie będzie łatwe, wydajne i smaczne, nawet w najbardziej pracowite noce:

Przyjmij minimalne czyszczenie:Przepisy na jedną patelnię i blachę są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi. Pozwalają przygotować kompletny posiłek (białko, warzywa i wszystko) w jednym naczyniu, dzięki czemu spędzasz mniej czasu na zmywaniu, a więcej na delektowaniu się jedzeniem.

Zaopatrz się w skróty:Trzymaj spiżarnię i zamrażarkę wypełnioną produktami oszczędzającymi czas, takimi jak mrożone warzywa, gotowany makaron, fasola w puszkach i pesto kupowane w sklepie. Te proste składniki mogą w ciągu kilku minut zamienić się w kompletny posiłek.

Wzmacniacze smaku:Nie lekceważ potęgi oliwy z oliwek, czosnku i kilku dobrych przypraw. Odrobina oliwy z oliwek i szczypta soli sprawią, że nawet najprostsze danie będzie smakować niesamowicie.

Elastyczne zamiany:Weź przykład z Caroline Chambers, autorki książki „Co gotować, gdy nie masz ochoty gotować” i jej słynnych, obszernych wymian: nie bój się zastępować tego, co masz pod ręką. Nie ma udek z kurczaka? Użyj piersi z kurczaka lub nawet mielonej wołowiny. Skończyły Ci się świeże warzywa? Mrożone działają równie dobrze.

Gotowanie wsadowe:Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że Twój ulubiony przepis robi o wiele za dużo? Wrzuć do galonowego worka i zamroź połowę na później! Możesz też podwoić swoje ulubione łatwe przepisy i zamrozić je na później. Dzięki temu zawsze będziesz miał pod ręką domowy posiłek, gdy nie masz ochoty na gotowanie.

Zbuduj własne miski:Przygotuj ugotowany ryż, makaron lub warzywa i pozwól każdemu zbudować własne miski z dowolnymi dodatkami — warzywami, fasolą, resztkami mięsa lub szybkim sosem. To zabawny i skuteczny sposób na podanie obiadu i wykorzystanie zawartości lodówki. To także świetny sposób na wykorzystanie resztek w coś nowego, dzięki czemu nie będziesz mieć wrażenia, że ​​jesz ten sam posiłek cztery dni z rzędu.

Trzymaj pod ręką listę ulubionych przepisów:Lubię mieć w aplikacji do notatek bieżącą listę przepisów, do których chętnie sięgam, na te noce, kiedy mój mózg się smaży i nie przychodzi mi do głowy żadna rzecz do zrobienia. Mając kilka sprawdzonych opcji na wynos, obiad będzie łatwy i odciąży umysł od podejmowania wszystkich drobnych decyzji przed gotowaniem.

Dzięki tym wskazówkom przekonasz się, że gotowanie – nawet w najbardziej pracowite dni – może być proste, satysfakcjonujące i całkowicie wykonalne.

Resztki i ponowne wykorzystanie

Jeśli nie lubisz gotować i lubisz rozciągać posiłki tak bardzo, jak to możliwe, resztki mogą całkowicie uratować Ci życie. Pomagają ograniczać marnowanie jedzenia, oszczędzają czas w tygodniu i pozwalają cieszyć się wspaniałym posiłkiem bez dodatkowego wysiłku. Oto kilka kreatywnych sposobów na maksymalne wykorzystanie tego, co już masz w lodówce:

Wykorzystaj resztki na lunch:Resztki spakuj do pojemnika i zabierz do pracy lub szkoły na szybki i łatwy lunch. To świetny sposób na delektowanie się domowym posiłkiem bez dodatkowego wysiłku.

Zamroź:Zupy, gulasze i zapiekanki doskonale się zamrażają. Porcjuj resztki i przechowuj je w zamrażarce na przyszły posiłek. To jak posiadanie własnego zapasu domowych mrożonych obiadów.

Zmień przeznaczenie składników:Wykaż się kreatywnością, wykorzystując resztki składników. Resztki kurczaka wykorzystaj do przygotowania sałatki z kurczakiem lub dodania do zupy. Zamień resztki warzyw w smażoną potrawę lub frittatę. Możliwości są nieograniczone!

Zrób zapiekankę z resztek:Połącz pozostałe składniki z makaronem, ryżem lub chlebem i piecz w piekarniku. To łatwy i pyszny sposób na stworzenie nowego posiłku z tego, co już masz.

Łatwe gotowanie ma na celu uczynienie życia prostszym, a obiad smaczniejszym, nawet jeśli nie masz ochoty na gotowanie. Dzięki zbiorowi łatwych przepisów, kilku sprytnym skrótom i chęci do eksperymentowania, możesz przygotować kompletny posiłek na stole przy minimalnym stresie i wysiłku. Niezależnie od tego, czy używasz udek z kurczaka z zamrażarki, mieszasz patelnię z warzywami, czy też pozwalasz, aby powolna kuchenka wykonała pracę, zawsze istnieje sposób, aby obiad pasował do Twojego nastroju i harmonogramu.

Pamiętaj, że gotowanie nie musi być skomplikowane, żeby było pyszne. Dzięki odpowiednim przepisom i kilku przydatnym trikom zaoszczędzisz pieniądze, będziesz dobrze jeść i spędzisz mniej czasu w kuchni, dzięki czemu będziesz mógł wrócić do reszty swojego życia. Miłego gotowania!

Chcesz więcej przepisów? Wypróbuj te:

• Nie możesz znieść resztek? Wypróbuj 15 łatwych przepisów na obiad dla dwojga
• 15 przepisów na miski zbożowe, które idealnie nadają się do przygotowania posiłku
• 15 przepisów na spiżarnię, które możesz przygotować z rzeczy, które już masz w domu
30 łatwych przepisów na przygotowanie posiłku, które będziesz powtarzać 35 zdrowych przepisów na potrawy wolnowarowe, które możesz przygotować w tym tygodniu