30 łatwych przepisów na przygotowanie posiłku, które będziesz powtarzać
Kiedy kończę pracę po długim dniu, ostatnią rzeczą, na którą mam ochotę, jest spędzanie godzin w kuchni, gotując obiad. W takich sytuacjach naprawdę potrzebuję prostych przepisów na przygotowanie posiłków przygotować się wcześniej i po prostu wyjmij z lodówki w porze kolacji. W przeciwnym razie, gdy przeszukuję lodówkę i spiżarnię, coraz bardziej czuję się głodny, kuszony, by po prostu zapomnieć o gotowaniu i zamiast tego zamówić na wynos. Ale dostawa sushi wyleczyłaby mnie co zrobić na nieszczęścia obiadowe w międzyczasie następnego wieczoru napotkam dokładnie ten sam problem. Aby przerwać ten cykl, zebrałem kilka łatwych przepisów na przygotowanie posiłków, na których mogę polegać z tygodnia na tydzień.
Jeśli chodzi o przepisy na przygotowywanie posiłków, szukam czegoś szybkiego, łatwego i o maksymalnym smaku — bez maksymalny czas spędzony przy kuchence. Jeśli to również brzmi jak coś, czego potrzebujesz, nie szukaj dalej niż te 30 łatwych przepisów na przygotowanie posiłku. Pyszne, ale nie czasochłonne? Sprawdź i sprawdź. Pomiń całkowicie gotowanie w tygodniu i skorzystaj z tych łatwych pomysłów na przygotowanie posiłków, które wystarczą Ci na cały tydzień.
1. Koreańskie miski z ryżem wołowym
Źródło: Chudy guzik
2. 15-minutowa śródziemnomorska sałatka z ciecierzycy
Źródło: Jessica w kuchni
3. Fajitas z kurczakiem w arkuszach
Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne
4. Łatwa sałatka z komosy ryżowej
Źródło: Jedzenie jedzenia dla ptaków
5. Jedna patelnia Pomidorowa Bazylia Pieczona Orzo
Źródło: Ambitna kuchnia
6. Kiełbasa i warzywa w arkuszu
Źródło: Izabela Zjada
7. Patelnia z czarną fasolą ze słodkich ziemniaków
Źródło: Bajty budżetu
8. Miski z brązowym ryżem Chipotle
Źródło: Przygotowanie posiłku na Fleek
9. Włoska kiełbasa faszerowana papryką
Źródło: Bajty budżetu
10. Przygotowanie posiłku z kurczaka na ranczu
Źródło: Bajty budżetu
11. Miseczki z makaronem sezamowym
Źródło: Szczypta Mniam
12. Arkusz Miodowy Łosoś Cytrynowy i Broccolini
Źródło: Słodki groszek i szafran
13. Przygotowanie posiłku Tajski kurczak z bazylią
Źródło: Dziewczyna z Bloor
14. Wegańskie Burrito
Źródło: Jessica w kuchni
15. Przygotowanie posiłku Kurczak maślany z ryżem i czosnkiem Naan
Źródło: Daj mi pyszne
16. Zapiekanka z kalafiora z ciecierzycą w curry
Źródło: Cotter Crunch
17. Tofu w frytkownicy z sosem miodowo-czosnkowym
Źródło: Witaj Łyżko
18. Pikantna włoska zupa z kiełbasą i tortellini
Źródło: Przygotowanie posiłku na Fleek
19. Słodkie ziemniaki nadziewane czarną fasolą
Źródło: Dziewczyna z Bloor
20. Lasagne z dynią spaghetti
Źródło: Erin Clarke z Well Plated
21. Curry ze słodkich ziemniaków i groszku czarnookiego
Źródło: Dusza słodkiego ziemniaka
22. Wieprzowina inspirowana kuchnią kubańską, wolnowarowana, czosnkowa
Źródło: Smukła Kuchnia
23. Zupa Jarzynowa
Źródło: Kuchnia Abry
24. Natychmiastowy makaron z białkiem i serem
Źródło: Znajdź smakoszy Fit
25. Papryka Nadziewana Kurczakiem Buffalo
Źródło: Erin Clarke z Well Plated
26. Zapiekanka śniadaniowa Whole30
Źródło: Witaj Łyżko
27. Curry z soczewicy i kokosa
Źródło: Smukła Kuchnia
28. Zupa grzybowa z dzikiego ryżu, wolnowarowana
Źródło: Jessica w kuchni
29. Burgery z Pieczonym Kurczakiem Cezar
Źródło: Czysta kuchnia Lexi
30. Quesadillas z rozdrobnioną białą fasolą i szpinakiem
Źródło: Słodki groszek i szafran
