Zapytaliśmy prawdziwe kobiety, jak często uprawiają seks — oto, co powiedziały

Dorastając, przyjęłam pogląd, że seks powinien być zawsze spontaniczny, częsty i tak kinowy jak Allie i Noah w Notatnik . To był scenariusz, który dostałem we wszystkim, jeśli chodzi o relacje. Oczywiście im byłem starszy, tym bardziej zdawałem sobie sprawę, jak daleko ta fantazja jest od prawdziwego życia. W prawdziwym życiu na seks wpływają nie tylko naciski klasowe i rodzinne. Dla większości z nas jest to połączenie codziennych czynników stresogennych, takich jak praca, dzieci, zdrowie psychiczne i oderwanie się od traum w związku z przeszłymi. Wszystko to może mieć wpływ na to, jak często uprawiamy seks i jak to wygląda.

Nawet przy coraz większej liczbie kulturowych nacisków na przejrzystość seksualną wciąż zastanawiam się, dlaczego zawsze mam wrażenie, że świat uprawia seks częściej, częściej, bez wysiłku i z większą pasją, przez cały czas, bez żadnych wysiłków. Łatwo jest natknąć się na te zinternalizowane tropy romantyczne, gdy takie pytania się utrzymują. Ale nauczyłam się, że najlepszym sposobem na uwolnienie się od fikcyjnych ideałów jest bycie ciekawym, dobrze poinformowanym i nieprzerwane, serdeczne rozmawianie o seksie.

Próbując to właśnie zrobić, nasz zespół poprosił ponad 130 czytelników, aby szczerze opowiedzieli nam, jak często uprawiają seks. Nie to, co zakładają lub myślą, że powinni robić, ale to, czym są Właściwie doświadczać. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak często kobiety uprawiają seks, czy są ogólnie zadowolone ze swojego życia seksualnego i czego nauczyliśmy się z ich prawd.

Czytelników łączy tylko jeden wspólny temat: u każdego seks wygląda inaczej

Po przeczytaniu odpowiedzi zauważyliśmy tylko jeden stały temat w życiu seksualnym kobiet: wszystkie są inne. Tak samo wyjątkowe i zindywidualizowane jak żyjące w nich ludzie, nie ma normy określającej, jak często kobiety powinny lub nie powinny uprawiać seksu. Oczywiście, coś, w co już chcieliśmy wierzyć jako prawdziwe, ale zobaczenie reakcji na żywo, we wspólnocie, sprawiło, że wydawało się to niezaprzeczalnie realne.

Niektóre kobiety stwierdziły, że są całkowicie zadowolone ze swojego życia seksualnego, inne natomiast przyznały, że nadal zmagają się z presją, aby seks był pełen pasji i spójności. Niektórzy wolą uprawiać seks codziennie lub 2-3 razy w tygodniu (36% czytelników), innym wystarcza seks raz w miesiącu, kilka razy w roku lub wcale (30,2% czytelników). To tylko pokazuje, jak wielowarstwowa jest ta rozmowa, w której można dostrzec coś ze wszystkich stron spektrum płci. Kontynuując czytanie, możesz zauważyć, że wielu z nas siedzi z tymi samymi sprawami.

Większość kobiet chciała coś zmienić w swoim życiu seksualnym

Nawet jeśli zgłosili, że są ogólnie zadowoleni, 72% czytelników nadal miało uwagi dotyczące poprawy częstotliwości lub rodzaju uprawianego seksu. Niezależnie od tego, czy chciały urozmaicić swoją częstotliwość seksu, mieć więcej czasu na spontaniczność, czy dodać do tego zabawki erotyczne, te kobiety miały przemyślenia. Szkoda, że ​​nie zdarzało się to częściej i żebyśmy więcej eksperymentowali” – mówi Michaela, lat 29. Trudno za tym nadążyć, gdy jesteśmy zmęczeni pracą. Planowanie bardzo pomaga i daje nam coś, na co czekamy z niecierpliwością.

Inne kobiety wyznały, że chciały dodać na boku kolejną osobę, mimo że kochają swojego chłopaka. Seksualny element związku wydaje się niesatysfakcjonujący” – stwierdziła Megan, 32 lata. Wiem, że potrafię rozdrapać to swędzenie u innych ludzi. Jenna, lat 30, również powiedziała, że ​​chcieliby seksu, gdyby był częstszy, dłuższy i bardziej urozmaicony. Tego typu rozmowy wciąż ukazują szerszy obraz potrzeb kobiet, które nie zawsze są zaspokajane. Wiemy, że chcemy zmian, ale wiedza, jak zareagować na tę zmianę, może wydawać się izolowana lub niemożliwa.

Szkoda, że ​​nie uprawialiśmy seksu częściej, ale jest to trudne, bo ja biorę doustną antykoncepcję, a on antydepresanty, które zmniejszają libido.

Umysł i ciało nie zawsze są zsynchronizowane

Jeden z czytelników powiedział, że bierze leki przeciwdepresyjne, które znacznie zmniejszają ich popęd seksualny. Dzięki temu czuję, że nie jestem już kobietą, która kocha, cieszy się i potrzebuje seksu. Czuję się jak robot i to nie pomaga w moim związku… Szkoda, że ​​nie mogę przestać brać leków przeciwdepresyjnych, żeby odzyskać pożądanie.

Może to być częste doświadczenie wielu aktywnych seksualnie kobiet, które również przyjmują leki przeciwdepresyjne. Rzeczywiście, wykazało ostatnie badanie jedna na sześć kobiet w Stanach Zjednoczonych przyjmują jakąś formę leków przeciwdepresyjnych, a duża część pacjentów zgłasza podczas ich przyjmowania pewne zaburzenia funkcji seksualnych. Inna kobieta, mając podobne doświadczenia, dodała: „Chciałabym, żebyśmy uprawiały seks częściej, ale jest to trudne, bo ja biorę doustną antykoncepcję, a on antydepresanty, które zmniejszają libido. Chciałbym, żebyśmy robili to częściej, ale nie zawsze mam też nastrój, aby to faktycznie realizować.

Inni chętnie dzielili się przeszłymi traumami, takimi jak wychowanie religijne i przemoc w związkach, jako blokady psychiczne również w sypialni. Mój partner ma problemy ze swoją relacją z seksem. Staram się go jak najbardziej wspierać, a on jest na terapii, co jest pomocne, ale często stawia mnie w dziwnej i izolowanej sytuacji” – mówi Vanessa, lat 28. Z biegiem czasu stało się jasne, że kiedy inicjuję seks, często wywołuje to w nim pewne niepewne uczucia …. staramy się otwarcie rozmawiać o tym, jak jest i rozumiemy się nawzajem, ale jest to trudne, zwłaszcza gdy nie uprawialiśmy seksu już jakiś czas.

Kobiety heteroseksualne pragną seksu tak samo jak mężczyźni, ale sytuacja się komplikuje

Istnieje utrzymująca się kulturowa irytacja faktem, że w związkach heteroseksualnych to mężczyźni pragną seksu bardziej niż kobiety. Jednak rzeczywistość wielu związków heteroseksualnych objętych naszą ankietą przedstawia zupełnie inną historię. Nawet w przypadku 40% kobiet w związkach (randkujących lub zamężnych), które twierdziły, że seks był częściej inspirowany przez partnera — ich reakcje na Dlaczego po prostu udowodnij, że nie chodzi o brak pożądania u kobiet, ale raczej Co staje na drodze temu pragnieniu. Niezależnie od tego, czy jest to strach przed odrzuceniem, czy pewność siebie, seks jest znacznie bardziej złożony, niż się powszechnie uważa.

Chcę co tydzień sypiać z innym facetem – przynajmniej na tym etapie mojego życia.

Morgan (28 l.) powiedziała, że ​​chciałaby być mniej skrępowana. Szczerze mówiąc, jest pierwszą osobą, z którą naprawdę czułam się komfortowo podczas seksu, i nadal czasami czuję się nieśmiała. Inne kobiety, takie jak 32-letnia Kaitlyn, wyznały, że chciałyby być znacznie odważniejsze, jeśli chodzi o seks. Chcę co tydzień sypiać z innym facetem – przynajmniej na tym etapie mojego życia. Ale kiedy w końcu zdobywam się na odwagę, aby opublikować sugestywny profil na Tinderze, zwykle wycofuję się z napalonych emocji. Wracam do poczucia neutralności i bardziej inwestuję w inne projekty.

Masturbacja nie zawsze jest oddzielona od seksu; raczej jest jego częścią

Kiedy zapytaliśmy kobiety, jak często się masturbują, odpowiedź była prosta: wiele z nich to robi. Nasza ankieta wykazała, że ​​75% kobiet stwierdziło, że masturbuje się co najmniej raz w miesiącu lub częściej, niektóre kilka razy w tygodniu, inne codziennie. I chociaż kuszące jest spojrzeć na taki procent i przykleić mu normalną etykietkę, faktem jest, że kobiety masturbują się w różnym stopniu i wszystkie są prawidłowe. Około 15,9% kobiet przyznało również, że masturbuje się kilka razy w roku, a 9% stwierdziło, że w ogóle się nie masturbuje.

Wiele kobiet zauważyło również, że włączenie masturbacji do seksu partnerskiego pomogło również zwiększyć ich przyjemność. Natalie szczególnie podzieliła się tym, że używanie wibratorów w ramach gry wstępnej pomogło im częściej osiągać orgazm. Jenn, lat 23, dodała, że ​​podczas seksu ona i jej partner często uprawiają seks oralny z penetracją, dopóki on nie skończy, a potem ona zakończy wibratorem. Dla wielu kobiet włączenie masturbacji do seksu partnerskiego zapewnia im satysfakcję seksualną i pozytywne doświadczenia. Ciekawy i motywujący kontekst tego, co się dzieje, gdy kobiety dokładnie wiedzą, czego chcą i kiedy tego chcą, oraz przydatne spostrzeżenia dla innych, którzy mogą się nad tym zastanawiać.

Ustalenie priorytetu seksu może być trudne, gdy wszystko inne wydaje się ważniejsze

Byłoby miło, gdybyśmy uprawiali więcej seksu, ale mamy też trójkę dzieci, więc doszedłem do wniosku, że na tym etapie życia wystarczy raz w tygodniu” – mówi Brooke, 38 lat. Inna czytelniczka – Sophie, 30 lat – dodała, że ​​chciałaby częściej uprawiać seks, ale zrównoważenie może być bardzo trudne. Realistycznie, oboje jesteśmy niesamowicie zajęci, a on ma bardzo obciążającą pracę, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Zamknięcie się na weekend pełen seksu, którego nic innego nie daje, nie wydaje się realistyczne dla większości ludzi na tym etapie życia.

Inne kobiety, takie jak 27-letnia Julie, dodały do ​​rozmowy, mówiąc: Jestem na studiach magisterskich i mam stresujący okres w życiu. Seks to sposób na ponowne nawiązanie kontaktu i relaks… ale należy go w pewnym stopniu zaplanować. To po prostu nie nasze dowiedzieliśmy się, że pragnienie seksu niekoniecznie jest nieobecne – życie po prostu wydaje się nieco głośniejsze, nieumyślnie stawiając seks na później. Kara, lat 31, również podzieliła się podobną historią – że zawsze mają ochotę na więcej seksu, ale między pracą a życiem prywatnym czasami po prostu nie jest to priorytetem.

Kiedy kobiety czują się zauważone, proces inicjacji przebiega płynniej

Laura (30 l.) twierdzi, że nie jest dobra w inicjacji, ponieważ czuje się niezręcznie, nawet jako zamężna kobieta, i nie czuje się seksowna. To kolejny popularny temat w naszej ankiecie. Zapytana, czy jest coś, co zmieniłaby w swoim życiu seksualnym, 27-letnia Ashley również odpowiedziała, że ​​chce mieć większy kontakt z moją kobiecą intymnością.

Realistycznie rzecz biorąc, oboje jesteśmy niesamowicie zajęci, a on ma bardzo obciążającą pracę zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Zamknięcie się na weekend pełen seksu, którego nic innego nie daje, nie wydaje się realistyczne dla większości ludzi na tym etapie życia.

Dla innych kobiet, chcieliby, aby w ich kręgach można było mówić o seksie bardziej otwarcie i ciekawie – bez wstydu i osądu również. Carly (38 l.) powiedziała, że ​​wciąż zastanawia się, jak podzielić się z przyjaciółmi informacją, że jest w związku poliamorycznym. Chciałabym mieć pełną pewność wyboru związku poli, ale mam mieszane uczucia, mimo że naprawdę kocham obu moich partnerów. Alex (35 l.) dodaje, że chciałaby też bardziej otwarcie mówić o seksie z przyjaciółmi.

Dla wielu z tych kobiet poczucie seksapilu i pewności siebie zaczyna się po prostu od poczucia, że ​​są widziane. Może to mieć ogromne znaczenie w utrzymaniu kontaktu i pewności seksualnej . Udowadniamy nam, że czasami inicjowanie seksu to coś więcej niż tylko posiadanie fizycznej pewności siebie — to bycie widocznym dla swojego partnera.

Kiedy znajdziesz częstotliwość seksualną, która działa, to naprawdę działa

Podczas gdy niektóre kobiety przystąpiły do ​​tej ankiety z kilkoma notatkami, inne podzieliły się niesamowitymi rzeczami, które na nie działają. Z komentarzami sięgającymi od wielokrotnych orgazmów przez cały czas po moje potrzeby są bardzo dobrze zaspokojone, kobiety, które to osiągają, naprawdę to rozumieją. Olivia mówi, że ona i jej mąż byli otwarci i próbowali nowych rzeczy w sypialni, co było bardzo pozytywnym doświadczeniem edukacyjnym. Odkrycie, co lubimy, a czego nie, ułatwiło nam komunikację podczas seksu. Devin (28 l.) dodaje, że kiedyś było to niezwykle niekonsekwentne, ale teraz znacznie bardziej świadomie gospodarujemy czasem. Nie zmuszamy się do tego, jeśli którekolwiek z nas nie czuje tego w 100%.

Autumn przedstawiła również pewną perspektywę, gdy zapytano je, czy są zadowolone ze swojej częstotliwości kontaktów seksualnych, twierdząc, że po latach bycia z partnerem o niższym popędzie seksualnym priorytetem było znalezienie partnera, którego popęd seksualny jest lepiej zgodny z ich popędem seksualnym. Teraz, będąc w nowym związku, Autumn czuje, że ona i jej partner są wobec siebie bardzo otwarci.

Tym, którzy wciąż borykają się z problemem, te kobiety delikatnie o tym przypominają seks może znowu sprawiać przyjemność, nawet jeśli teraz tego nie odczuwasz. Szczęśliwe życie seksualne jest nadal rozważane; po prostu potrzeba czasu, aby poznać swoje potrzeby i dowiedzieć się, jak najlepiej je zaspokoić. Ale kiedy to działa, to naprawdę, naprawdę działa.

Nota wydawcy: Imiona zostały zmienione w celu ochrony tożsamości

Zawiera obrazy graficzne przypisane: Anna Tarazewicz | Pexels