14 niskoenergetycznych rzeczy do zrobienia z przyjaciółmi zamiast jednoczesnego przewijania

Planowanie wycieczek lub przebieranie się, aby wyjść na kolację z przyjaciółmi, wiąże się z pewnym podekscytowaniem, które uwielbiam, ale skłamałbym, gdybym powiedział, że w pracowitych okresach życia nie boję się tego za bardzo. Sama myśl o planowaniu, wyborze stroju i dotarciu tam po długim dniu wystarczy, żeby wpaść w szał, anulować plany, a w rezultacie popaść w kryzys społeczny. Ale dobrze wiem, że jest mnóstwo rzeczy do zrobienia z przyjaciółmi, które nie wysysają całej energii, jaka mi pozostała i które łatwo zmieścić w napiętym harmonogramie. Z biegiem lat nauczyłem się, że bycie zajętym nie jest wymówką, aby nie kontaktować się z przyjaciółmi, dopóki życie nie zwolni.

Rzecz jednak w tym, że niski poziom energii może łatwo przełożyć się na lenistwo, podobnie jak niski poziom może łatwo przełożyć się na nudę, jeśli nie świadomie spędzasz czasu. Wszyscy spotkaliśmy się z takim scenariuszem: zapraszasz przyjaciela na spotkanie, nie mając żadnego konkretnego planu, a potem oboje spędzacie ostatnią godzinę w milczeniu, wpatrując się w swoje telefony, nie mówiąc do siebie nic poza okazjonalnymi monotonnymi słowami, które są tak zabawne, gdy wysyłacie sobie TikToki i memy. Kiedy się rozstacie, zdajesz sobie sprawę, że Twojemu czasowi brakowało trochę jakości.

Wspólne zajęcie może całkowicie uchronić Cię przed tą pułapką, a my mamy kilka na myśli. Przedstawiamy 12 rzeczy do zrobienia ze znajomymi, dzięki którym oderwiesz się od telefonu i będziesz w pełni zaangażowany – bez wytracania całej swojej energii.

1. Wybierz się na wirtualne polowanie na domy

Niezależnie od tego, czy szukasz nowego domu, czy po prostu dobrze się bawisz, zrekrutuj swojego przyjaciela, aby razem z Tobą przeglądał najnowsze oferty. Zaloguj się do Zillow, Apartments.com lub StreetEasy, ustaw parametry (budżet, powierzchnia, lokalizacja i inne) i zobacz, dokąd trafisz! Możesz zwiedzać wille przy plaży, przytulne domki w lesie lub miejskie lofty – a wszystko to w zaciszu domu. Kto wie, może znajdziesz wymarzony dom na swojej tablicy wizji lub, jeśli jesteś w epoce Joanny Gaines, majsterkowicza, w którym możesz fantazjować o stworzeniu własnego.

2. Zorganizuj imprezę podczas oglądania ulubionego programu

Wiem, że Ty i Twoi znajomi prawdopodobnie już cały czas oglądacie razem telewizję – i prawdopodobnie spędzasz znaczną część tego czasu, nawet nie patrząc na ekran, na rzecz mniejszego ekranu (twojego telefonu). Ale możesz zamienić tę wspólną rozrywkę w jakość czas, zamieniając to standardowe spotkanie w prawdziwe wydarzenie, podczas którego oglądasz coś, co wszyscy bardzo lubią. Ustal trochę przekąski , zabierz ze sobą najprzytulniejsze koce i przyciemnij światła, aby stworzyć idealną atmosferę do oglądania programów. Jeśli jesteś Naprawdę do serialu, rozważ poświęcenie czasu przed i po każdym odcinku na rozmowę o teoriach, ulubionych postaciach, kultowych cytatach i reakcjach na wątki fabularne. Nie zapomnij o wprowadzeniu zasady zakazu używania telefonów podczas występu, aby wszyscy mogli jej przestrzegać.

3. Weź udział w domowych zajęciach jogi

Jeśli chcesz się ruszać, ale nie masz ochoty wychodzić z domu, rozważ skorzystanie z YouTube i znalezienie bezpłatnych zajęć jogi. Dzięki szerokiej gamie kanałów ćwiczeń na platformie nie będzie trudno wybrać coś, co odpowiada Twoim wspólnym zainteresowaniom i poziomowi sprawności. Niektóre z moich ulubionych obejmują Joga Z Adriene Lub Poruszaj się z Nicole , ale możliwości są nieograniczone. Pamiętaj tylko, aby zapewnić w domu dużo miejsca do poruszania się, kontaktować się ze sobą, aby upewnić się, że oboje czujecie się dobrze podczas treningu i dbajcie o nawodnienie! Jeśli później będziesz miał czas, możesz zrobić posiłek bogaty w białko cieszyć się razem.

4. Zorganizuj spotkanie klubu artykułów

Klub książki Spotkania to od dawna ulubione zajęcia, podczas których przyjaciele mogą się spotkać i poczuć więź, ale wymagają też dużo czasu i wysiłku. Każdy musi zdecydować się na książkę, kupić ją lub wypożyczyć, przeczytać i przygotować tematy do dyskusji. Jako alternatywę dla niższego wzrostu wypróbuj klub artykułów! Wszystko, co musisz zrobić, to wspólnie wybrać artykuł do przeczytania w gazecie, czasopiśmie lub mediach cyfrowych (najlepiej taki, który cieszy się popularnością w Internecie lub jest szczególnie istotny dla Twojej grupy znajomych), niech wszyscy go przeczytają, a następnie poświęcisz trochę czasu na dyskusję na ten temat, podzielenie się swoimi spostrzeżeniami, interpretacjami i ulubionymi wersami. Najlepsze jest to, że ponieważ do wielu artykułów można uzyskać dostęp online (często bezpłatnie), możesz założyć zaimprowizowany klub artykułów, kiedy tylko jesteś razem ze znajomymi.

5. Zjedz przekąskę

Tradycyjne potlucks są już tandetną alternatywą dla organizacji przyjęcia, ale potluck z przekąskami? To jeszcze łatwiejsze. Zamiast prosić znajomych o znalezienie przepisu, ugotowanie go i przetransportowanie do domu, po prostu poproś, aby każdy przyniósł coś łatwego do zrobienia (lub, jeszcze lepiej, coś, czego w ogóle nie trzeba robić). Mówię o mrożonych przystawkach Kupca Joego, torebkach chipsów lub słodyczy i wypiekach kupowanych w sklepie – o wszystkim, co smakuje wyśmienicie, nie wymaga przygotowania i sprawia radość tobie i twojej drużynie. Połóż szwedzki stół na blacie lub stole i ciesz się ucztą!

Źródło: Avery Beason | Bajtlować

6. Wspólny dziennik

Prowadzenie dziennika może wydawać się samotnym zajęciem, ale wierz lub nie, ale świetnie sprawdza się także w duecie, trio lub grupie. Stwórz nastrój do introspekcji, zapalając świecę i włączając uspokajającą muzykę, a następnie ustaw minutnik na 10, 20 lub 30 minut, aby wszyscy mogli przelać swoje myśli na papier. Kiedy czas minie, wszyscy będziecie mogli udostępnić fragmenty tego, co napisaliście (w zakresie, w jakim uznacie to za stosowne). Niezależnie od tego, czy wolisz swobodne pisanie, podpowiedzi czy po prostu bazgranie, to ćwiczenie samoopieki jest okazją do samopoznania i twórczej ekspresji, a robienie tego z przyjaciółmi pomoże ci nawiązać kontakt i poczuć się bliżej siebie.

7. Wypróbujcie nawzajem swoje ulubione kosmetyki

Czy jest coś lepszego niż przeszukanie kosmetyczki przyjaciółki w celu odkrycia nowych produktów? Myślę, że nie. Poza tym czas dla dziewczyn z odrobiną rozpieszczania jest zawsze mile widziany. Spędź wieczór rozmawiając o swoich ulubionych nowych produktach lub sprawdzonych zakupach i wypróbuj się nawzajem, aby zdecydować, czy chcesz dodać je również do swojego arsenału! Niech to wyjdzie poza makijaż i pielęgnacja włosów , zbyt! Mówimy o urządzeniach do masażu skóry głowy, lakierach do paznokci i wszystkim, co sprawia, że ​​czujesz się jak najlepsza wersja siebie. Następnie poczujesz się odświeżony i podekscytowany możliwością skorzystania z kolejnej wizyty w Sephora.

8. Idź patrzeć w gwiazdy

Czasami wszystko, co musisz zrobić, aby uniknąć wzajemnej koleiny zagłady, to wyjść z domu. Znajdź miejsce, z którego będziesz mógł zobaczyć niebo – czy to na podwórku, na dachu budynku, czy w publicznym parku), rozłóż koce lub leżaki i podziwiaj niebo nad sobą. Jeśli jesteś maniakiem astronomii, możesz zabrać ze sobą teleskop, aby bliżej przyjrzeć się Księżycowi, planetom i konstelacjom. Lub, jeśli jesteś tam tylko dla atmosfery, po prostu połóż się i rozkoszuj się nocą.

9. Ułóż puzzle

Jest coś terapeutycznego w układaniu puzzli i myślę, że dzieje się tak dlatego, że trzeba się na nim skupić, aby prawidłowo ułożyć każdy element. W zależności od tego, jak dużą łamigłówkę chcesz się podjąć, możesz potrzebować kilku przyjaciół (lub kilku nocy!), aby ją ukończyć. Najlepsza część? Możesz to zrobić przytulnie na podłodze lub siedząc przy kuchennym stole z butelką wina. Ustawienia wibracji zależą od Ciebie. Dodatkowe punkty, jeśli temat wieczoru będzie nawiązywał do tematu Twojej układanki. Na przykład, jeśli układasz puzzle z Wybrzeża Amalfi, przygotuj włoskie jedzenie na obiad lub przygotuj wspaniałą deskę serów do połączenia z włoskim winem.

10. Graj w gry karciane

Niezależnie od tego, czy masz ochotę na grę w pokera na wysokie stawki, czy po prostu klasyczną grę w Go Fish, wyciąganie talii kart to jedna z najłatwiejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby zająć się sobą bez telefonu. Polecam zacząć od klasyków, takich jak Go Fish, War i Slapjack. Następnie, gdy już się rozgrzejesz, przejdź do dłuższych i bardziej złożonych gier, takich jak Solitaire, Remik lub Pinochle. Najlepsza część? Talię kart możesz zabrać ze sobą wszędzie (pomyśl: na piknik, do browaru lub po prostu na podłogę w salonie).

Źródło: Cora Pursley | Bajtlować

11. Wybierz się na spacer fotograficzny

Ulepsz swój zwykły spacer z gorącymi dziewczynami, zamieniając go w spacer z gorącymi fotografami. Niezależnie od tego, czy Ty i Twoi przyjaciele jesteście doświadczonymi fotografami, czy początkującymi entuzjastami, ta aktywność oferuje nieograniczone możliwości eksploracji, ekspresji artystycznej i zabawy. Uzbrój się w smartfony lub aparaty i ruszaj w drogę. Możesz wybrać zwykłą trasę (i spojrzeć na nią przez zupełnie nowy obiektyw) lub po raz pierwszy odkryć nowe miejsce. Rzućcie sobie nawzajem wyzwanie, aby zrobić artystyczne zdjęcia swojego otoczenia lub poproście się nawzajem o pozowanie do nowych materiałów na Instagramie.

12. Zamów na wynos

Jeśli masz ochotę na wspaniałe jedzenie w gronie jeszcze lepszych przyjaciół, ale bez kłopotów z jedzeniem poza domem, zdecyduj się na przytulny wieczór z jedzeniem na wynos. Zapomnij o rezerwacjach i przebieraniu się; po prostu zbierz załogę, przeglądaj menu swojej ulubionej restauracji i delektuj się pyszną ucztą dostarczoną prosto pod Twoje drzwi. Od wykwintnej pizzy, przez przepyszne sushi, po przysmaki z kuchni teksańsko-meksykańskiej – możesz zaspokoić niemal każde zachcianki w domu, dzięki wszystkim dostępnym obecnie opcjom dostawy i odbioru. A co najważniejsze, jeśli nie możesz się zdecydować, skąd złożyć zamówienie, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zamówić dania z wielu miejsc! (To nie jest coś, co można zrobić, kiedy wychodzisz coś zjeść, prawda?)

13. Naszkicuj to, co widzisz

Uwolnij swojego wewnętrznego artystę podczas sesji szkicowania o niskiej stawce. Weź trochę ołówków i szkicowników (papier na luźnych kartkach też się sprawdzi) i narysuj wszystko wokół siebie. Możesz to zrobić w domu, szkicując roślinę doniczkową, swoje łóżko lub widok z okna w kuchni, a jeśli czujesz się na siłach, wyjdź na imprezę na zewnątrz, aby uchwycić swoje otoczenie. Możecie nawet zwrócić na siebie uwagę i na zmianę rysować sobie nawzajem portrety. Dla niektórych osób będzie to świetna okazja do pochwalenia się (a może nawet odkrycia) talentu artystycznego, ale nawet jeśli uważasz, że Twoje dzieła sztuki nigdy więcej nie powinny ujrzeć światła dziennego, zawsze będziesz wspominać próbę zrobienia czegoś twórczego z przyjacielem.

14. Zorganizuj wieczór gier planszowych

Odkurz swoje ulubione gry planszowe lub wybierz nowe, których nigdy wcześniej nie próbowałeś, i przygotuj się na maraton wypełniony przyjazną rywalizacją. Niezależnie od tego, czy jest to strategiczny handel wymienny w Settlers of Catan, tworzenie słów w Scrabble, czy chaos w rozdawaniu kart w Exploding Kittens, istnieje gra, która zaspokoi każdy gust i poziom umiejętności. Napełnij wszystkich przekąskami i napojami, włącz tętniącą życiem playlistę i przygotuj się na noc pełną wrażeń.