15 przepisów na owoce morza, którymi warto się delektować tego lata

Można zrzucić za to winę na internetową obsesję babci na wybrzeżu lub fakt, że konserwy rybne nagle stały się głównym bohaterem mojej letniej garderoby, ale coś w tym sezonie letnim kusi mnie, aby co wieczór ogłaszać wieczór owoców morza. Dzięki tej wirusowej nadmorskiej estetyce nie mogę powstrzymać się od ostatnio pragnienia owoców morza. I choć gotowanie ryb może wydawać się nieco bardziej przerażające niż noszenie ich na koszulce, rezultaty są tego warte (i łatwiejsze do osiągnięcia, niż mogłoby się wydawać).

Niezależnie od tego, czy planujesz menu na przyjęcie w stylu nadmorskim, czy po prostu chcesz zjeść niewymagający wysiłku posiłek, który smakuje jak wakacje na wybrzeżu Amalfi, te przepisy na owoce morza są świeże, smaczne i wystarczająco proste nawet dla najbardziej amatorskich kucharzy. Zapoznaj się z 15 przepisami na owoce morza, które idealnie nadają się na kolacje w tygodniu, wieczory na podwórku i nie tylko tego lata.

1. Ceviche

przepisy na owoce morza

Źródło: Jedzenie jedzenia dla ptaków



Idealny do dzielenia się z przyjaciółmi przy następnym potlucku lub podwórkowy grill , ten przepis sprawi, że wszyscy Twoi goście będą wracać na kilka sekund. Żywe smaki limonki, pomidorków koktajlowych i jalapeno nadają mu świeżości, lata i sprawdzają się zarówno jako dodatek, jak i danie główne.

2. Przegrzebki z masłem cytrynowym

przepisy na owoce morza

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

Uwielbiam zamawiać przegrzebki w restauracjach, ale zawsze boję się zrobić je w domu. Ten przepis sprawia, że ​​uzyskanie maślanych, apetycznych kąsków jest zaskakująco wykonalne, przy zaledwie pięciu składnikach i 10 minutach gotowania. Jest zwodniczo łatwe do wykonania, ale nadal sprawia wrażenie całkowicie godnego restauracji.

3. Sałatka z grillowanych krewetek z dressingiem chili-limonka

przepisy na owoce morza

Źródło: Zdefiniowane danie

Nic tak nie kojarzy się z latem jak obiad z grilla. W tym przepisie na sałatkę z grillowanymi krewetkami zwęglasz sałatę rzymską bezpośrednio na grillu, aby nadać warzywom wędzony smak i karmelizowaną konsystencję. Posypane grillowanymi warzywami, krewetkami i pikantnym, pikantnym dressingiem smakuje jak lato na talerzu.

4. Roladki z homara

przepisy na owoce morza

Źródło: Smakosz Crush

Debata na temat bułki z homarem w maśle i majonezie to ciągła walka wśród miłośników owoców morza, ale na szczęście ten przepis nie zmusza Cię do wybierania którejkolwiek strony. Najpierw podgrzana w gładkiej, maślanej panierce, a następnie polana kremowym sosem majonezowym, ta bułka z homarem to nadmorskie letnie marzenie w formie kanapki. A jeśli homar wydaje się zbyt drogi, kupno go w postaci zamrożonej (jak sugeruje ten przepis) pozwoli Ci zaoszczędzić trochę pieniędzy w sklepie spożywczym.

5. 30-minutowe pieczenie sushi

przepisy na owoce morza

Źródło: Smakosz Środkowego Zachodu

Ten przepis to zasadniczo wszystkie Twoje ulubione składniki sushi rozpakowane i podane w pysznym naczyniu żaroodpornym. Idealny do dzielenia się lub przygotowywania posiłków w pracowitym tygodniu, ten przepis pozostawia dużo miejsca na modyfikacje, więc nie wahaj się dodać do niego różnych dodatków, aby odtworzyć swoją ulubioną bułkę.

6. Czosnkowo Cytrynowe Bucatini Z Krabem

przepisy na owoce morza

Źródło: Co gotuje Gaby

Letnie kolacje będą wyjątkowo marzycielskie dzięki pysznemu przepisowi na makaron z owocami morza w menu. Krab w tym przepisie jest zanurzany w cytrynowym sosie czosnkowym z białego wina, a następnie mieszany z makaronem bucatini, który jest idealnym naczyniem do chłonięcia wszystkich tych pysznych smaków.

7. 20-minutowe krewetki z limonką i tequilą

przepisy na owoce morza

Źródło: Czysta kuchnia Lexi

Szukasz czegoś do zrobienia z zamrożonej torby z krewetkami ukrytej z tyłu zamrażarki? Ten szybki i łatwy przepis na krewetki z tequilą i limonką może być Twoim rozwiązaniem. Jest pełen smaku i wystarczająco wszechstronny, aby połączyć go ze wszystkim, co masz pod ręką – od ryżu i makaronu po tortille i warzywa liściaste.

8. Ahi Poke Bowl

przepisy na owoce morza

Źródło: Dziewczyna z Bloor

Kiedy na zewnątrz jest 30 stopni, włączenie piekarnika jest zdecydowanie nie. Ta miska na poke z marynowanym tuńczykiem jest łatwa w montażu, nie nagrzewa domu i ma nieograniczone możliwości uzupełniania, aby uszczęśliwić wszystkich przy stole. Co więcej, wykonanie zajmuje tylko 30 minut!

9. Małże Z Bulionem Z Białego Wina

przepisy na owoce morza

Źródło: Piekarz z natury

Małże to jedne z moich ulubionych owoców morza, ale pomysł przyrządzania ich w domu zawsze wydawał mi się ekstrawagancki. Na szczęście ten przepis sprawia, że ​​ubijanie talerza małży w stylu restauracyjnym jest znacznie łatwiejsze, niż się wydaje. Sekret? Gotujemy je na parze w bulionie z białego wina z dużą ilością czosnku, cytryny i masła.

10. Ukąszenia łososia w frytownicy powietrznej

przepisy na owoce morza

Źródło: Zjedz zyski

Marynowane w słodko-pikantnym sosie i smażone na powietrzu do uzyskania chrupiącej perfekcji, te kęsy z łososia zapewniają idealną równowagę pomiędzy soczystością i delikatnością, a także odpowiednią ilością chrupkości, jakiej oczekujesz od gotowanej ryby. Delektuj się nimi jeden kęs na raz, w stylu taco, na sałatce lub z ryżem.

11. Dorsz pieczony w maśle czosnkowym i cytrynie

przepisy na owoce morza

Źródło: Pikantne nic

Przygotowany z zaledwie pięciu prostych składników — dorsza, czosnku, soku z cytryny, pietruszki i masła — ten przepis idealnie nadaje się do podania lekkiego, orzeźwiającego posiłku, który zapewnia duży smak przy niewielkiej poprawie. Bogaty, delikatny sos maślano-czosnkowy z pewnością zachwyci nawet najbardziej wybrednych smakoszy.

12. Chude pesto tilapia

przepisy na owoce morza

Źródło: O, słodka bazylia

Coś w świeżo przygotowanym pesto na moim ulubionym makaronie sprawia, że ​​czuję się niezwykle szykownie. Ale jak się okazuje, pesto również magicznie pasuje do tilapii. Delikatny, kruchy i niezwykle łatwy do wykonania, ten przepis jest świetny na pracowite wieczory w tygodniu, kiedy chcesz, żeby na stole było coś świeżego i pysznego w 15 minut lub mniej.

13. Ryba W Piwie

przepisy na owoce morza

Źródło: Ciasteczkowy debiutant

Dzięki temu przepisowi możesz odtworzyć swój ulubiony koszyk ryb z frytkami w domu – bez intensywnych przygotowań i potrzebnych tylko prostych składników. Podawaj z cząstkami cytryny i sosem tatarskim, aby uzyskać klasyczne doznania kulinarne w pubie. Uważaj tylko na temperaturę oleju, aby ryba nie okazała się rozmoczona lub surowa!

14. Sałatka z owoców morza

przepisy na owoce morza

Źródło: Kolacja w Zoo

Jeśli zostałeś przydzielony do przyniesienia przekąski na następną letnią imprezę, ta kremowa sałatka z owocami morza z pewnością będzie idealna, aby zadowolić tłumy. Bardziej wyjątkowy niż typowy trik z sałatką z makaronem, ten przepis wnosi nadmorski klimat, zamieniając makaron z makaronem na imitację kraba, delikatne krewetki i kremowy sos koperkowy.

15. Miska z lepkim łososiem Gochujang

przepisy na owoce morza

Źródło: Świętowanie w domu

Podawana z ryżem jaśminowym, sałatką z ogórka mango i kremowym awokado, ta inspirowana koreańską miską ryżową nie powstrzymuje smaku. Przepis wymaga łososia, ale możesz go również przygotować w wersji wegańskiej, zamieniając go na chrupiące tofu.

Ciekawe Artykuły

Popularne Wiadomości

Czy warto płacić za Bumble? Próbowałem przez miesiąc

Czy warto płacić za Bumble? Próbowałem przez miesiąc

Jestem koneserką paznokci prasowanych — oto zestawy, które zamierzam nosić przez całe lato

Jestem koneserką paznokci prasowanych — oto zestawy, które zamierzam nosić przez całe lato

40 łatwych i pysznych przepisów, które możesz zabrać ze sobą na letnie grillowanie

40 łatwych i pysznych przepisów, które możesz zabrać ze sobą na letnie grillowanie

Kindle Girlies: oto akcesoria, których potrzebujesz, aby ulepszyć swój Kindle

Kindle Girlies: oto akcesoria, których potrzebujesz, aby ulepszyć swój Kindle

To już oficjalne: oto najlepsze kolory i trendy paznokci na lato w 2025 roku

To już oficjalne: oto najlepsze kolory i trendy paznokci na lato w 2025 roku

Ograniczyłem się do nauki — oto jak zawsze uzyskuję najlepsze znaleziska

Ograniczyłem się do nauki — oto jak zawsze uzyskuję najlepsze znaleziska

20 pomysłów na śniadanie wysokobiałkowe, które nie obejmuje jajek

20 pomysłów na śniadanie wysokobiałkowe, które nie obejmuje jajek

Mam suche i zniszczone włosy, ale dzięki temu produktowi stają się miękkie i błyszczące już po jednym umyciu

Mam suche i zniszczone włosy, ale dzięki temu produktowi stają się miękkie i błyszczące już po jednym umyciu

Ten niedrogi zszywka kuchenna może zmniejszyć stan zapalny

Ten niedrogi zszywka kuchenna może zmniejszyć stan zapalny

30 łatwych przepisów na obiady, gdy nie masz ochoty gotować

30 łatwych przepisów na obiady, gdy nie masz ochoty gotować

18 marek średniej półki, które zapewniają luksus – bez cennika projektanta

18 marek średniej półki, które zapewniają luksus – bez cennika projektanta

Dziewczyny niewymagające konserwacji, cieszcie się: Sofia Richie Grainge właśnie zrobiła „francuskiego boba” fryzurę lata

Dziewczyny niewymagające konserwacji, cieszcie się: Sofia Richie Grainge właśnie zrobiła „francuskiego boba” fryzurę lata

10 jasnych letnich paznokci do wypróbowania

10 jasnych letnich paznokci do wypróbowania

16 niezbędnych trików podróżniczych, których nasi redaktorzy używają podczas każdej podróży

16 niezbędnych trików podróżniczych, których nasi redaktorzy używają podczas każdej podróży

15 przekąsek do przygotowania posiłku, które możesz przygotować z wyprzedzeniem, aby zasilić cały tydzień

15 przekąsek do przygotowania posiłku, które możesz przygotować z wyprzedzeniem, aby zasilić cały tydzień

Produkt, który całkowicie wyeliminował moje zaskórniki

Produkt, który całkowicie wyeliminował moje zaskórniki

Wypróbowałem 4 bezbłędne zamienniki filtrów Charlotte Tilbury — oto porównanie

Wypróbowałem 4 bezbłędne zamienniki filtrów Charlotte Tilbury — oto porównanie

Wszyscy mówią o ruchu 4B — czy to odpowiedź na mizoginię?

Wszyscy mówią o ruchu 4B — czy to odpowiedź na mizoginię?

Uwielbiam odzież sportową Lululemon, ale te 7 elementów Amazon jest równie dobrych

Uwielbiam odzież sportową Lululemon, ale te 7 elementów Amazon jest równie dobrych

Nie możesz utrzymać loków w swoich włosach? Oto, co należy zrobić

Nie możesz utrzymać loków w swoich włosach? Oto, co należy zrobić

Można zaufać tym zatwierdzonym przez redaktora bronzerom, które ocieplają ciemne odcienie skóry

Można zaufać tym zatwierdzonym przez redaktora bronzerom, które ocieplają ciemne odcienie skóry

Recenzja: Czy książki Abby Jimenez są warte szumu?

Recenzja: Czy książki Abby Jimenez są warte szumu?

Czarne chromowane paznokcie to idealny, nastrojowy wakacyjny manicure

Czarne chromowane paznokcie to idealny, nastrojowy wakacyjny manicure

10 pomysłów na kolację Easy Trader Joe, na których możesz polegać w tym tygodniu

10 pomysłów na kolację Easy Trader Joe, na których możesz polegać w tym tygodniu

8 sposobów, aby styl na pieska był jeszcze bardziej seksowny

8 sposobów, aby styl na pieska był jeszcze bardziej seksowny

Jestem instruktorem fitness — to są kwestie niepodlegające negocjacjom, które wnoszę do wszystkich moich treningów

Jestem instruktorem fitness — to są kwestie niepodlegające negocjacjom, które wnoszę do wszystkich moich treningów

Pozycję seksualną, którą powinieneś wypróbować w następnej kolejności, na podstawie Twojego znaku zodiaku

Pozycję seksualną, którą powinieneś wypróbować w następnej kolejności, na podstawie Twojego znaku zodiaku

8 trików zwiększających produktywność WFH, dzięki którym praca nie przejmie kontroli nad Twoim życiem

8 trików zwiększających produktywność WFH, dzięki którym praca nie przejmie kontroli nad Twoim życiem

Dobra, zdradzę: sekret dużych, sprężystych włosów to tylko jeden produkt

Dobra, zdradzę: sekret dużych, sprężystych włosów to tylko jeden produkt

Francuski manicure otrzymał dyskretną, nowoczesną aktualizację w sam raz na lato

Francuski manicure otrzymał dyskretną, nowoczesną aktualizację w sam raz na lato

Gwiazdy przysięgają na ten krem ​​​​nawilżający za mniej niż 50 dolarów, więc wypróbowałem go przez 3 miesiące

Gwiazdy przysięgają na ten krem ​​​​nawilżający za mniej niż 50 dolarów, więc wypróbowałem go przez 3 miesiące

Nazywam się Team Conrad w filmie „Lato, w którym stałam się piękna” – oto dlaczego

Nazywam się Team Conrad w filmie „Lato, w którym stałam się piękna” – oto dlaczego

5 zdań, które pomogły mi w końcu zagoić się po zerwaniu przyjaźni

5 zdań, które pomogły mi w końcu zagoić się po zerwaniu przyjaźni

Jak nosić kowbojki tej jesieni?

Jak nosić kowbojki tej jesieni?

Czego Reneé Rapp nauczyła mnie o mojej własnej queerowości

Czego Reneé Rapp nauczyła mnie o mojej własnej queerowości