Przez miesiąc testowałem bieżnię pod biurkiem — oto, jak poszło
Kiedyś robiłem 10 000 kroków dziennie, nie zastanawiając się nad tym. Pomiędzy porannymi spacerami z psami, przerwą na spacer w dniu pracy, pójściem na zajęcia fitness po pracy i po prostu przebywaniem poza domem w ciągu tygodnia, moje nogi były zajęty . Następnie, jak to było przyczyną większości zmian w życiu w ciągu ostatnich kilku lat, uderzył Covid. Nagle zostałem zamknięty w mieszkaniu o powierzchni 900 stóp kwadratowych i najdłuższy spacer, jaki odbyłem, prowadził z łóżka do kuchni i z powrotem. Te łatwe 10 000 kroków zamieniło się w smutne 2000 lub, w dobry dzień, 3000.
Wkrótce ten ośmiotygodniowy okres pracy w domu zamienił się w sytuację, która będzie trwała wiecznie. Nie zrozumcie mnie źle: absolutnie uwielbiam pracować w domu. Jestem bardziej produktywny, wygodny i ogólnie szczęśliwszy niż kiedykolwiek w biurze. Jedyne, co było nie tak, to drastyczne obniżenie mojego dziennego poziomu aktywności. Wkrótce mój aktywny tryb życia zmienił się w zmęczony i powolny. Moje ciało naprawdę odczuło różnicę. Straciłem elastyczność, siłę i mobilność. Zacząłem czuć się znacznie starszy, niż byłem w rzeczywistości. Kiedy w końcu zdecydowałem się coś z tym zrobić, TikTok miał odpowiedź (ponieważ Oczywiście, tak się stało). Enter: połączenie stojącego biurka i bieżni pod biurkiem, które dosłownie zrewolucjonizowało moje życie w WFH.
@hauskrisNie przeszedłem nawet połowy dnia pracy, a przejechałem mnóstwo mil!
♬ oryginalny dźwięk – hauskris
